Vous avez décidé de perdre du poids ?
Pourquoi ne pas débuter votre régime avec une cure minceur.
La France est la première destination thermale au monde et de nombreux sites proposent des cures minceur qui permettent de perdre du poids, de se raffermir, de faire un bilan santé et d’apprendre quelques notions de diététique.
Perdre du poids grâce à la cure thermale minceur
Grâce à la cure thermale minceur vous pourrez perdre du pois rapidement pendant les quelques semaines qui composent votre séjour.
Vous serez également en bien meilleure forme pour débuter votre régime.
Une cure thermale minceur se compose :
- D’activités physiques et sportives adaptées à votre condition,
- De massages et de soins,
- D’une prise en charge nutritionnelle.
A l’issue de la cure minceur, vous repartirez avec un planning des repas et des activités à pratiquer les mois suivants. Si le lieu de cure est proche de chez vous, vous pourrez profiter d’un suivi personnalisé.
Les soins de la cure thermale minceur
Une cure thermale minceur inclut des soins de thermalisme et de balnéothérapie. Les massages manuels ou à l’aide d’un jet d’eau sont proposés pour améliorer l’état des articulations, de la peau mais aussi la circulation. Les massages aident à réduire la cellulite.
Les activités proposées lors d’une cure thermale sont les activités en piscine comme :
- L’aquagym,
- L’aquabiking,
- La natation,
- La marche aquatique.
Les activités hors piscine incluent la marche nordique, la randonnée, le renforcement musculaire, le stretching et la gym douce.
La nutrition en cure thermal minceur
Les cures minceur sont aussi l’occasion de réapprendre à manger.
Chaque curiste est convié à un entretien individuel avec un diététicien afin de mieux comprendre ses erreurs et travailler sur l’adoption d’un régime alimentaire équilibré. Les curistes peuvent même participer des cours de cuisine.
En attendant, avez-vous visionné vos 4 vidéos gratuites pour perdre du ventre facilement ?
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