Santé

L’excès de sucre est préjudiciable à la santé et il est également responsable d’une prise de poids souvent rapide. Pour limiter votre consommation, il est impératif de savoir comment supprimer vos envies de sucre. Pour supprimer vos envies de sucre, mangez autrement On peut trouver de nombreuses raisons à l’envie......

Dans cette vidéo, je vous explique pourquoi je suis devenue végétarienne et en particulièrement pourquoi cela n’est pas contraire à mes conseils que je vous donne, concernant les interdictions, pour sortir de la boulimie. Vidéo sur pourquoi je suis devenue végétarienne sur mes raisons d’être devenue végétarienne « Bonjour et bienvenue......

Il existe des solutions chirurgicales qui permettent de perdre très rapidement du ventre. Voyons brièvement quelles sont ces solutions miracles apportées par la science. La liposuccion pour perdre du ventre La liposuccion, également appelée liposculpture ou lipoaspiration, est le procédé chirurgical le plus connu actuellement pour venir à bout des......

Je me suis rendue compte avec mon expérience et en faisant des recherches que manger gras et sucrés favorisaient la dépression et du coup ne vous aidaient pas à guérir de la boulimie. Je vous explique dans cet article pourquoi et comment faire pour mieux manger et diminuer votre dépression,......

Grâce au Dr Delabos, spécialiste du régime chrononutrition, une journée type a été établie. Ce planning de repas est idéal pour atteindre un poids de forme, retrouver une silhouette idéale tout en respectant les besoins de son organisme. A quoi ressemble donc une journée type du régime chrononutrition ? Régime chrononutrition :......

Le budget des étudiants est assez limité, et pour perdre du poids les jeunes recherchent souvent des astuces efficaces et pas chères. Quel est donc le meilleur régime étudiant pas chère et efficace ? Régime étudiants pour maigrir : pourquoi les kilos s’installent ? Pizza, Fastfood, plats industriels, grignotage, repas pris à......

Vous ne croyez plus aux régimes et avez décidé d’utiliser une méthode light pour maigrir ? Il est effectivement possible de perdre du poids grâce aux plantes, une solution naturelle à adopter pour rompre avec les frustrations et la déprime. Perdre du poids en prenant de bonnes habitudes Pour mincir sans souffrir,......

Vous avez envie de guérir de la boulimie mais vous désespérez car vous n’y arrivez pas? Je vous explique dans cet article, pourquoi il est important que vous soyez patient si vous voulez vraiment guérir de la boulimie sur la durée. Aujourd’hui, nous sommes dans un monde où la patience......

Vous ne vous aimez pas assez, voire vous vous détestez ? Et vous souhaitez sortir de la boulimie ? Alors cette vidéo est faite pour vous. Découvrez une astuce pour vous aider à augmenter l’amour de soi et à sortir de la boulimie. Ici Magali LE ROUX, ancienne boulimique pendant......

Vous voulez guérir de la boulimie ? Mais savez-vous vraiment pourquoi vous voulez guérir de la boulimie ? Peut-être que si vous n’y arrivez pas, c’est tout simplement parce que vous ne connaissez pas la vraie raison qui vous donne envie de guérir de la boulimie. Dans cette vidéo je......

Vous souhaitez maigrir et vous avez tenté de nombreux régimes sans succès ou reprenant votre poids en trop rapidement ? Vous cherchez le meilleur moyen de maigrir de façon efficace et sur le long terme, sans vivre dans la contrainte et les restrictions ? Alors cette vidéo et faites pour......

Les personnes boulimiques ont quasiment systématiquement, si ce n’est pas en totalité, une perception de leur corps un peu erronée. Bien souvent, elles se trouvent plus grosses que ce que la majorité des gens pensent d’elles. Cliquez ici pour en savoir plus à ce sujet et comment améliorer votre perception......

Aujourd’hui, découverte de Venise. J’en profite pour vous expliquer comment je fais pour me libérer de plus en plus de la peur du manque, et ne plus avoir peur du manque. Ca vous aidera à sortir de la boulimie puisque les crises sont souvent liées à la peur du manque. Je vous......

Voici mon avis sur les ceintures d’électrostimulation. Méthode éprouvée, l’électrostimulation est de plus en plus utilisée dans le domaine du sport, mais également par les kinésithérapeutes. Simple gadget ou véritable booster de muscles, l’électrostimulation s’invite désormais à domicile. Comment ça marche, et est-ce que ça marche ? Voici quelques réponses. Ceinture......

La plupart des personnes qui veulent se sortir de la boulimie essaient de se battre contre elle et l’éviter. Dans cet article, je vais vous expliquer pourquoi cela vous freine dans votre guérison. Je discutais ce matin à propos de la boulimie et de comment j’ai réussi à m’en sortir......

Vous voulez connaitre mon secret minceur ? Je me drogue. Et oui je suis accro ! Avec quelques microgrammes de certaines substances, je peux manger autant que je veux et je ne prends pas un gramme ! En plus ces substances ne sont pas nocives, au contraire, elles me permettent de......

Vous ne faites plus de crise de boulimie depuis quelques jours ou quelques semaines? Etes-vous pour autant guéri de la boulimie ? C’est ce que nous allons voir justement dans cet article. C’est probablement une question que vous vous êtes déjà posée. Et il vous est peut-être aussi arrivé d’avoir......

Savez-vous que les crises de boulimie ne sont en réalité qu’un symptôme et qu’il est important, si vous voulez guérir de la boulimie, d’en supprimer les causes? Dans cet article coupé en 2 parties, je vous donne les principales causes de la boulimie qu’il vous faudra modifier pour guérir. Il......

Cet article va probablement déranger de nombreuses personnes adeptes des forums spécialisés sur la boulimie, ce que je peux comprendre. Mais en tant que personne guérie de la boulimie, je vous donne mon point de vue sur ces forums. Lorsque j’étais boulimique, je passais énormément de temps sur les forums.......

La phytothérapie peut être une excellente solution pour perdre du poids. Les végétaux présentent des vertus étonnantes. Phytothérapie et activité physique : c’est le cocktail minceur gagnant. La phytothérapie, qu’est-ce que c’est ? La phytothérapie consiste en l’utilisation thérapeutique des bienfaits des plantes. Les études cliniques manquant cruellement, la phytothérapie reste pour......

La culotte de cheval est la hantise de toutes les femmes, et chacune tente de s’en débarrasser comme elle peut. Plutôt que d’utiliser des solutions hasardeuses peu efficaces et décourageantes, autant connaître les moyens infaillibles pour perdre sa culotte de cheval. Culotte de cheval : facteurs aggravants La culotte de cheval......

Facile et rapide à préparer, la tisane est une aide minceur incontestée. Elle est d’ailleurs utilisée depuis plusieurs milliers d’années en médecine douce. Elle se décline dans de nombreuses variétés et peut être dégustée tout au long de la journée. Comment choisir sa tisane pour maigrir ? Tisane pour maigrir : pourquoi......

Le gel hydroalcoolique est devenu un indispensable ces derniers mois et années ! Chaque fois que nous touchons un objet susceptible d’être infecté, nous nous en badigeonnons les mains. Le gel hydroalcoolique est devenu, avec le masque, l’un de nos meilleurs alliés dans la lutte contre le covid mais savons-nous......

Le titre peut paraître défaitiste et pour cause : on entend constamment des véritables scandales sanitaires concernant les produits de notre alimentation quotidienne. L’histoire du staphylocoque doré chez Quick, la viande de cheval chez Findus, les steaks hachés contaminés par E. Coli ou encore la très célèbre vache folle : tous ces......

Selon la forme et le stade du cancer du sein, il peut être nécessaire de recourir à la chirurgie, à la radiothérapie, à la chimiothérapie, à l’hormonothérapie, au traitement par des agents biologiques ou à des combinaisons de traitements et aux soins palliatifs. Nous allons vous toucher quelques mots aujourd’hui......

Vous avez sans doute une fois entendu parler de l’orthodontie fonctionnelle, mais vous ne savez pas de quoi il s’agit exactement et à quel public elle s’adresse. Nous faisons le point sur la question dans cet article. Orthodontie fonctionnelle : qu’est-ce que c’est que ? L’orthodontie fonctionnelle est une discipline dentaire......

En épice, en infusion… on utilise souvent le gingembre mais on ignore parfois tous ses multiples bienfaits. Il peut nous faire du bien à plus d’un titre. Digestion, libido, cancer… il a plus d’une corde à son arc ! Il soulage la douleur (et les migraines) Des études menées récemment......

Vous vous réveillez fatigué ? Vous passez la journée à vouloir qu’une chose : vous mettre sous la couette et faire une bonne sieste ? Ce n’est pas normal. Quels sont les causes et comment en finir avec cette contre la fatigue permanente ? Une fatigue chronique et quotidienne peut......

Vous l’ignorez peut-être, mais tous les aliments ne sont pas bons à consommer lors du repas du soir ! Pour rester mince et bien dormir la nuit, voici ce que vous devez manger et ce qu’il vaut mieux éviter. Le soir, quand on mange puis qu’on va dormir, les calories......

Vous ne supportez pas les produits laitiers? Il est important de savoir si vous souffrez d’une intolérance au lactose ou d’une allergie aux protéines de lait. Voici quelques pistes pour bien faire la différence. 30% de la population souffrirait d’intolérance au lactose en Europe et ce sont avant tout des......

On parle de plus en plus d’intolérance au lactose. Mais au fait qu’est-il exactement et où le trouve-t-on ? Voici la réponse ! Le lactose est le sucre du lait. C’est un sucre disaccharide. Il  est donc composé de deux molécules, une de glucose et une de galactose. Pour que......

Antiseptique, anti-inflammatoire, calmant… Derrière son odeur et aspect particulier, le clou de girofle permet de soulager de nombreux maux naturellement. Son odeur nous est familière car on la sent régulièrement chez le dentiste (qui l’utilise pour sa composition en eugénol, un anti-bactérien). Mais il possède de nombreux bienfaits pour la......

La participation à un essai clinique peut, dans certaines circonstances, donner accès à de nouvelles thérapies. Dans cet article, vous trouverez des informations qui peuvent vous aider à décider si vous devez participer à une étude clinique ! Qu’est-ce qu’une étude clinique ? Des études cliniques sont menées pour déterminer......

Avoir recours à la chirurgie esthétique est une solution pour remédier à de nombreux problèmes. Qu’il s’agisse d’un complexe qui demeure depuis des années ou pour atténuer les signes de vieillesse qui deviennent de plus en plus visibles, il est possible d’envisager des interventions non invasives et qui permettent d’obtenir......

Le cannabis contient une molécule, le THC, qui est un cannabinoïde psychoactif. C’est cette substance qui « fait planer » les consommateurs, mais qui peut aussi altérer leur perception. En effet, les produits psychoactifs agissent directement dans le cerveau et modifient notre état de conscience. Cependant, dans de nombreux pays d’Europe et......

Pour rendre un dernier hommage à un proche disparu, il est essentiel de bien organiser ses funérailles. Qu’il s’agisse d’une inhumation ou d’une crémation, différentes prestations sont de mise qu’elles soient obligatoires ou pas. Demander un devis auprès des pompes funèbres chargées de s’occuper des obsèques du défunt permet d’avoir......

Retirer la peau qui tombe sous les bras est un acte de chirurgie plastique très intéressant pour affiner la silhouette et modeler le corps abîmé. Qu’est-ce-que c’est ? Pathologie qui se rencontre chez l’homme ou la femme qui a perdu beaucoup de poids (spontanément ou après gastroplastie ou après les......

Vous avez le projet de voyager. Il vous faut dès lors prendre les précautions idoines propres au pays où vous souhaitez séjourner. Cela passe également par les formalités sanitaires. Ainsi, vous devrez très probablement vérifier si vos vaccins sont à jour ou vous devez faire certains vaccins particuliers afin de......

Améliorer les conditions de travail est devenu l’un des points d’attention majeurs des dirigeants d’entreprise qui cherchent par ce biais à accroître la productivité de leurs salariés et diminuer par la même occasion l’absentéisme et les maladies professionnelles. Parmi les nuisances principales subies dans l’environnement professionnel figure le bruit. Comment......

Pourquoi faut-il faire tester son microbiote ? Depuis quelques années, l’étude du microbiote suscite l’intérêt du monde de la recherche et du grand public. Et pour cause, ces milliards de bactéries existant particulièrement en colonie dans notre intestin grêle et dans notre colon jouent un grand rôle dans nos fonctions digestives,......

Comment mieux manger grâce à l’alimentation bio ? Manger bio signifie qu’il faut consommer des produits biologiques qui n’ont reçu ni engrais chimiques pour booster les cultures ni de pesticides toxiques qui détruisent la vie et la diversité biologique. Les légumes, fruits et légumes bio poussent, à leur rythme, dans......

Bien choisir son régime Tout savoir sur 5 des régimes les plus connus : Atkins, Dukan, Montignac, Hollywood et Slim Fast. Mais quel régime choisir ? Le Régime Atkins Comment le régime Atkins peut aider à perdre du poids? Le Régime Atkins permet à notre corps de perdre du poids......

Comment trouver un prestataire pour stérilisation ? Pour éviter la prolifération des maladies nosocomiales, les centres hospitaliers procèdent à une stérilisation des équipements médicaux avant leur réutilisation. Ce service de stérilisation est rendu par un prestataire de stérilisation. Cependant, trouver le prestataire de stérilisation capable d’apporter des services de qualité n’est......

La phobie sociale peut gâcher votre vie professionnelle comme votre vie privée. Dans cet article, nous vous donnerons la définition de la phobie sociale, les symptômes et les solutions pour y remédier grâce à un psychologue. Phobie sociale : définition La phobie sociale touche un population non négligeable. C’est 2......

La méthode Quertant est reconnue pour son efficacité dans la prise en charge des troubles fonctionnels qui handicapent le quotidien de nombreuses personnes. Sa spécificité est d’exploiter le lien entre le système nerveux central et la fonction visuelle....

La propolis fait partie des produit-stars de la ruche aux côtés du miel et de la gelée royale. Elle vous aide à retrouver une peau en pleine santé et qui réagit de manière optimale face aux agressions extérieures....